Meditação Familiar

A Meditação em Familia é destinada a famílias com crianças. Estão estruturadas de acordo com o contexto familiar e com a faixa etária das crianças que as frequentam. 

Meditar pode ser Divertido e sabes como?
Podes fazê-lo com um amigo
Podes fazê-lo com jogos 
........a cantar
........a Dança
........a pintar
........podes fazê-lo sempre que quiseres

No que te vai ajudar a Meditação:
- Desenvolve a autoestima
- Desenvolve a criatividade e a concentração
- Cultiva o pensamento positivo
- Gestão e diminuição do stress e ansiedade
- Melhora da qualidade do sono , etc

Vem experimentar...traz um amigo! ♥

Pede-se o uso de roupa confortável e meias quentinhas
Crianças a partir dos 5 anos.

Ás 6as feiras -  das 18:30 - 19:30

VALOR: 5€ (pai/mãe e filho) acresce 2€ por cada criança extra
Inscrições: meditaamor2016@gmail.com ou 934834664